ここしばらく、
断捨離クライマックス
にかまけて
ほとんどウォーキングを
していなかったんですよ。
先日、ほんっとうに久しぶりに
お昼休みに歩いてみましたら、
ちょっとした坂で
息があがる自分に
びっくらポンでした。
(´ﾟдﾟ｀)
コリャあイカンぞと
慌てましてねえ。
で、ひさしぷりに
木場潟へウォーキングに
行ってまいりました。
前回が７月の初旬でしたか。
もう９月も終わりですから、
なんと３ヶ月ぶりですね。
わざわざ遠くに行かずとも
近場を歩けば済む話ですし、
継続してナンボというのも
分かってはいるんですけど、
付け焼刃的行動というのは
不安を麻痺させる効果は
ありますからね（笑）。
いつ見てもいい風景だなあ。
白山がキレイに見えました。
来たのが久しぶりすぎて、
園路が新品になっていて
これまたびっくりでした。
ん？新品でいいのか？
モノじゃないからイカン気もするが、
まあ、いいか（笑）。
真新しい園路を歩くのは
なかなか気分のいいものです。
見える景色は
もうすっかり秋でした。
ヨシですかねえ。
エノコログサでしょう。
ハギですよねえ。
これらとて、近場でも見れますが
ここで見るとナンカチガウ？
（笑）。
ん？
何だこの紫くんは？
グーグル先生によると
ホテイアオイらしいです。
きれいな花ですね。
ちっちゃい鉢でも
咲くんですかね。
咲くんならウチに
あってもいい気がします。
てなわけで、
あっちこっち寄り道しながら
たっぷり１時間２０分。
６．４Ｋｍのウォーキングでした。
グーグルフィットによると
ペースは分速９メートル。
（時速５．４キロメートル）
う〜ん、落ちてますね。
やはりこの夏の間、
サボりすぎましたか。
(´・ω・｀)
もちろん寄り道してるときは
分速３メートルとか、
そんなもんですからね。
平均するともっと低いです。
これから毎日続けないとね。
でわ、また。
最後までお読みいただき、
ありがとうごさいます。
